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Heilpraktikerin Grit Baraniak

 

Fasten – Wandern – Entspannen

Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

 

Neu jetzt auch in Brandenburg, direkt an den Mecklenburger Seen!

 

2020

14.11. – 20.11.2020       abgesagt !     Fastenhof Behm, Flecken-Zechlin, Mecklenburger Seen

 

2021

21.03. – 27.03.2021      ausgebucht    Berghof Weckersdorf, Thüringer Vogtland     

03.04. – 09.04.2021      freie Plätze     Fastenhof Behm, Flecken-Zechlin, Mecklenburger Seen

17.04. – 23.04.2021      7 Plätze frei    Berghof Weckersdorf, Thüringer Vogtland

20.09. – 26.09.2021      1 Platz frei      Berghof Weckersdorf, Thüringer Vogtland

27.09. – 03.10.2021      7 Plätze frei    Berghof Weckersdorf, Thüringer Vogtland

20.11. – 26.11.2021       freie Plätze     Fastenhof Behm, Flecken-Zechlin, Mecklenburger Seen

 

Beim Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen handelt es sich um eine sanfte Form des Fastens,
das besonders schonend und somit empfehlenswert für Einsteiger ist.

 

Es wird nicht gänzlich auf Nahrung verzichtet.
Hildegard von Bingen empfiehlt wärmende Suppen aus Dinkel und basischem Gemüse.
Die Ausleitung von Giftstoffen und Schlacken wird durch spezielle Kräuterrezepturen unterstützt.

Als besonderes Highlight werden von den Teilnehmern Dinkelkaffee,
Nervenkekse sowie der abendliche Petersilien-Honigwein geschätzt.

Für gute Laune sorgt ein abwechslungsreiches Programm mit morgendlichen Dehnungen an frischer Luft und
täglichen Wanderungen, bei denen Wild- und Heilkräuter am Wegesrand zu entdecken sind.

Wir wohnen im idyllisch gelegenen “Berghof”, einem liebevoll erhaltenen Bauernhof, welcher für die Fastenwoche komplett reserviert ist.

 

Orte:

Thüringer Vogtland              

Kneippferien „Berghof“

Oberer Weg 19

07937 Zeulenroda-Triebes/ OT Weckersdorf

www.berghof-thueringen.de

Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

Kursgebühr:   350,00 €/ Person

(zuzügl. Übernachtung, siehe https://www.berghof-thueringen.de/dinkelfasten/ )

 

Mecklenburger Seen

Fastenhof Behm

Wittstocker Str. 20

16837 Flecken- Zechlin

www.fastenhof.de

Kursgebühr:  ab 490,00 €/ Person

(zuzügl. Übernachtung, Anmeldungen nur direkt über https://www.fastenhof.de/fastenkurse/hildegardfasten/ )

 

Im Programm enthalten:

∞ Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

∞ Komplette Fastenverpflegung (u.a. Suppen, Tee, gefiltertes Wasser, Nervenkekse, Petersilienhonigwein, Dinkelkaffee)

∞ Spaziergänge und Wanderungen

∞ Entspannende Übungen aus Yoga, Qi Gong und Die Fünf- „Tibeter“

∞ Basische Fußbäder und Leberwickel

∞ Informations- und Gesprächsrunden

∞ Nutzung von Kneippbecken, Tischtennis

Sauna, Massagen und Colon-Hydro-Therapie (vor bzw. nach dem Fasten sehr empfehlenswert)

(optional, nicht im Preis enthalten)