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Heilpraktikerin Grit Baraniak

 

Fasten – Wandern – Entspannen

Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

Neu jetzt auch in Brandenburg, direkt an den Mecklenburger Seen!

Fastenhof Behm, Flecken-Zechlin, Mecklenburger Seen

2021     

20.11. – 26.11.2021      

2022

16.04. – 22.04.2022

13.08. – 19.08.2022

19.11. – 25.11.2022

Berghof Fam. Lautenschläger, Weckersdorf, Thüringer Vogtland

2022

19.03. – 25.03.2022

18.09. – 24.09.2022

25.09. – 01.10.2022

Beim Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen handelt es sich um eine sanfte Form des Fastens,
das besonders schonend und somit empfehlenswert für Einsteiger ist.

Es wird nicht gänzlich auf Nahrung verzichtet.
Hildegard von Bingen empfiehlt wärmende Suppen aus Dinkel und basischem Gemüse.
Die Ausleitung von Giftstoffen und Schlacken wird durch spezielle Kräuterrezepturen unterstützt.

Als besonderes Highlight werden von den Teilnehmern Dinkelkaffee,
Nervenkekse sowie der abendliche Petersilien-Honigwein geschätzt.

Für gute Laune sorgt ein abwechslungsreiches Programm mit morgendlichen Dehnungen an frischer Luft und
täglichen Wanderungen, bei denen Wild- und Heilkräuter am Wegesrand zu entdecken sind.

Wir wohnen im idyllisch gelegenen “Berghof”, einem liebevoll erhaltenen Bauernhof, welcher für die Fastenwoche komplett reserviert ist.

Orte:

Thüringer Vogtland              

Kneippferien „Berghof“

Oberer Weg 19

07937 Zeulenroda-Triebes/ OT Weckersdorf

www.berghof-thueringen.de

Kursgebühr:   350,00 €/ Person

(zuzügl. Übernachtung, siehe https://www.berghof-thueringen.de/dinkelfasten/ )

Mecklenburger Seen

Fastenhof Behm

Wittstocker Str. 20

16837 Flecken- Zechlin

www.fastenhof.de

Kursgebühr:  ab 490,00 €/ Person

(zuzügl. Übernachtung, Anmeldungen nur direkt über https://www.fastenhof.de/fastenkurse/hildegardfasten/ )

Im Programm enthalten:

∞ Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

∞ Komplette Fastenverpflegung (u.a. Suppen, Tee, gefiltertes Wasser, Nervenkekse, Petersilienhonigwein, Dinkelkaffee)

∞ Spaziergänge und Wanderungen

∞ Entspannende Übungen aus Yoga, Qi Gong und Die Fünf- „Tibeter“

∞ Basische Fußbäder und Leberwickel

∞ Informations- und Gesprächsrunden

∞ Nutzung von Kneippbecken, Tischtennis

Sauna, Massagen und Colon-Hydro-Therapie (vor bzw. nach dem Fasten sehr empfehlenswert)

(optional, nicht im Preis enthalten)